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10 cosas que te hacen feliz
1. La capacidad de disfrutar de rutina.
Deténgase un momento para disfrutar del aroma de una flor o ver a los niños jugar. Participantes en la encuesta que han aprendido a prestar atención a los pequeños placeres de la vida , demostraron un aumento en el nivel de felicidad y disminuyen los sentimientos de depresión como lo demuestra la investigación del profesor Lyubomirsky.
2. Evite las comparaciones.
A pesar del hecho de que la persona puede comprobar para ver si la hierba es más verde en el jardín de un vecino, esta comparación puede envenenar a nuestra existencia y contribuir a disminuir la autoestima. En lugar de compararse con los demás , es mejor centrarse en sus propios logros, y que trae un sentido considerable de la satisfacción, dice el profesor Lyubomirsky.
3. Baje el dinero en una escala de valores más bajos.
Las personas que exageran el valor del dinero, son más proclives a la depresión, la ansiedad y la baja autoestima. "Cuanto más buscamos la satisfacción en el material, menor es la probabilidad de que vamos a ganar allí ", dijeron los investigadores Kasser y Ryan.
4. En busca de un logro digno.
Las personas que aspiran a alcanzar metas importantes a ser más felices que los que no tienen nada que soñar y la nada pretende reclamar profesor Diner y su hijo. Para la prosperidad de una persona necesita un sentido de significado, que escriben. Profesor Tal Ben- Shahar de la Universidad de Stanford, especializado en el estudio de la felicidad, explica: “La felicidad surge donde el placer se reúne con significado, ya sea en casa o en el trabajo."
5. Tomar la iniciativa en sus manos.
Siente la felicidad en el trabajo depende de la cantidad que está emprendedor, dice Amy Versnevski. Al mostrar su creatividad y ayuda a otros, para mejorar el proceso de proponer tareas desafiantes, te sientes en control, y el trabajo te trae satisfacción.
6. Apreciar las relaciones familiares.
¿Las personas felices tienden a buenas familias que los apoyan, dice el profesor Diner. Hace hincapié en que la calidad y profundidad de las relaciones humanas es más importante que el número de amigos y conocidos.
7. Sonríe, incluso cuando no quieres.
Gente feliz en cualquier situación que vemos nuevas oportunidades, son optimistas sobre el futuro, recordar el pasado y cuando, lo que viene a la mente que sólo es bueno, dice el profesor Diner y su hijo con él argumenta.
8. Diga "Gracias" de todo corazón.
Las personas que expresan constantemente y sinceramente su gratitud al prójimo, más saludable optimista y alcanzar con éxito sus objetivos, dice el investigador Robert Emons. Fundador de la sicología positiva, Martin Seligman descubrió que las personas que escriben cartas de agradecimiento, los estudios de mayor puntuación en una escala de la fortuna y la más baja - en la escala de depresión.
9. Salir y hacer los ejercicios.
Los estudios realizados en la Universidad de Duke mostró que el ejercicio puede ser menos eficaz que los fármacos antidepresivos - , sin causar reacciones adversas. Según otros estudios, el ejercicio libera endorfinas, contribuir a la formación de los lazos sociales, dan sensación positiva logra goles y confianza.
10. Saber cómo dar.
Trate de altruismo y la capacidad de compartir con los vecinos de su vida. Stephen Post dice que cuando ayudamos a otros, actúan como un voluntario o hacer un donativo, experimentamos sentimientos positivos que tienen un impacto positivo en nuestra salud. Investigador Elizabeth Dunn informa que la gente dona dinero al prójimo, sentirse más felices que aquellos que gastan dinero en ellos mismos.
Fuente: Jen Engel
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Los tres príncipes de Serendip
El discípulo miró al maestro en la profundidad de la tarde.
- "Maestro, ¿es bueno para el sabio demostrar su inteligencia?"
- "A veces puede ser bueno y honorable permitir que los hombres te rindan honores."
- “¿Sólo a veces?”
- “Otras puede acarrearle al sabio multitud de desgracias. Eso es lo que les sucedió a los tres Príncipes de Serendip, que utilizaron distraídamente su inteligencia. Habían sido educados por su padre, que era arquitecto del gran Shá de Persia, con los mejores profesores, y ahora se encaminaban en un viaje hacia la India para servir al Gran Mogol, del que habían oído su gran aprecio por el Islam y la sabiduría. Sin embargo, tuvieron un percance en su camino.”
- “¿Qué les pasó?”
- “Una tarde como esta, caminaban rumbo a la ciudad de Kandahar, cuando uno de ellos afirmó al ver unas huellas en el camino: “Por aquí ha pasado un camello tuerto del ojo derecho".
- “¿Cómo pudo adivinar semejante cosa con tanta exactitud?”
- “Había observado que la hierba de la parte derecha del camino, la que daba al río, y por tanto la más atractiva, estaba intacta, mientras la de la parte izquierda, la que daba al monte y estaba más seca, estaba consumida. El camello no veía la hierba del río.”
- “¿Y los otros príncipes?”
- “El segundo, que era más sabio, dijo: “le falta un diente al camello.”
- “¿Cómo podía saberlo?”
- “La hierba arrancada mostraba pequeñas cantidades masticadas y abandonadas.”
- “¿Y el tercero?”
- “Era mucho más joven, pero aun más perspicaz, y, como es natural, en los hijos pequeños, más radical, al estar menos seguro de sí mismo. Dijo: “el camello está cojo de una de las dos patas de atrás. La izquierda, seguro"
- “¿Cómo lo sabía?”
- “Las huellas eran más débiles en este lado.”
- “¿Y ahí acabaron las averiguaciones?”
- “No. El mayor, picado en esta competencia, afirmó: “por mi puesto de Arquitecto Mayor del Reino que este camello llevaba una carga de mantequilla y miel.”
- “Pero, eso es imposible de adivinar.”
- “Se había fijado en que en un borde del camino había un grupo de hormigas que comía en un lado, y en el otro se había concentrado un verdadero enjambre de abejas, moscas y avispas.”
- “Se trata de un difícil reto para los otros dos hermanos.”
- “El segundo hermano bajó de su montura y avanzó unos pasos. Era el más mujeriego del grupo por lo que no es extraño que afirmara: "En el camello iba montada una mujer". Y se puso rojo de excitación al pensar en el pequeño y grácil cuerpo de la joven, porque hacía días que habían salido de la ciudad de Djem y no habían visto ninguna mujer aún.”
- “¿Cómo pudo saberlo?”
- “Se había fijado en unas pequeñas huellas de pies sobre el barro del costado del río.”
- “¿Por qué había bajado? ¿Tenía sed?”
- “El tercer hermano, absolutamente herido en su orgullo de adolescente por la inteligencia de los dos mayores, afirmó: "Es una mujer que se encuentra embarazada, hermano. Tendrás que esperar un tiempo para cumplir tus deseos".
- “Eso es aún más difícil de saber.”
- “Se había percatado que en un lado de la pendiente había orinado pero se había tenido que apoyar con sus dos manos porque le pesaba el cuerpo al agacharse.”
- “Los tres hermanos eran muy listos.”
- “Sin embargo, su sabiduría les trajo muchas desgracias.”
- “¿Por qué?”
- “Por su soberbia de jóvenes. Al acercarse a la ciudad, contemplaron un mercader que gritaba enloquecido. Había desaparecido uno de sus camellos y una de sus mujeres. Aunque estaba más triste por la pérdida de la carga que llevaba su animal, y echaba la culpa a su joven esposa que también había desaparecido.”
- “¿Era tuerto tu camello del ojo derecho?”, le dijo el hermano mayor.
- “Sí”, le dijo el mercader intrigado.
- “¿Le faltaba algún diente?”
- “Era un poco viejo”, dijo rezongando, “ y se había peleado con un camello más joven.”
- “¿Estaba cojo de la pata izquierda trasera?”
- “Creo que sí, se le había clavado la punta de una estaca.”
- “Llevaba una carga de miel y mantequilla.”
- “Una preciosa carga, sí.”
- “Y una mujer.”
- “Muy descuidada por cierto, mi esposa.”
- “Qué estaba embarazada.”
- “Por eso se retrasaba continuamente con sus cosas. Y yo, pobre de mí, la dejé atrás un momento. ¿Dónde los habéis visto?”
- “No hemos visto jamás a tu camello ni a tu mujer”, buen hombre, le dijeron los tres príncipes riéndose alegremente.
El discípulo también rió.
- “Eran muy sabios.”
- “Sí, pero el buen mercader estaba muy irritado. Cuando los vecinos del mercado le dijeron que habían visto tres salteadores tras su camello y su mujer, los denunció.”
- “¡Pero, ellos tenían razón!”
- “Los perdió su soberbia juvenil. Habían señalado todas esas características del camello con tanta exactitud que ninguno les creyó cuando afirmaron no haber visto jamás al camello. Y se habían reído del mercader, había muchos testigos. Fueron llevados a la cárcel y condenados a muerte ya que en Kandahar el robo de camellos es el peor delito, más que el rapto de esposas.”
- “¡Qué triste destino para los sabios!”
- “La cosa no acabó tan mal. La esposa se había escapado, y pudo llegar antes de que los desventaran en la plaza pública, como era costumbre para castigar a los ladrones de camellos. El poderoso Emir de Kandahar se divirtió bastante con la historia y nombró ministros a los tres príncipes. Por cierto, que el segundo hermano se casó con la muchacha, que estaba bastante harta del mercader.”
- “La sabiduría tiene su premio.”
- “La casualidad los salvó y aprendieron a ser mucho más prudentes a la hora de manifestar su inteligencia ante los demás.” votre commentaire
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Prudencia
Mi padre tenía un pequeño negocio en el que daba empleo a unas quince personas todo el tiempo. Pasteurizábamos y homogeneizábamos leche cada mañana, y la embotellábamos para uso doméstico y para restaurantes. También la envasábamos en pequeños recipientes para desayunos escolares. Además, hacíamos una cosita maravillosa que se llamaba helado hecho en casa. Vendíamos todos estos productos lácteos y muchos más en una lechería que se había adaptado como tienda, con una gran fuente de refrescos. Durante los meses de verano, había hileras y más hileras de turistas ansiosos formados frente al mostrador del helado casero, en espera del diario placer que se concedían con las más exquisitas recetas de mi padre.El hecho de ser una tienda excesivamente concurrida significaba que los empleados tenían que trabajar con rapidez y frenesí durante muchas horas con pocos descansos. El enjambre de turistas no disminuía, y nuestra "hora de congestión del tránsito" duraba varias horas los días de más calor. Yo había trabajado para mi padre desde temprana edad, lo mismo que los siete hijos de nuestra familia. Esto significa que tuve la oportunidad de ver muchos nuevos empleados que iban y venía, debido al ritmo acelerado y frenético. Un día de 1967 recibimos una nueva empleada llamada Debbie, que quería trabajar en la tienda durante el verano. Nunca había hecho esta clase de trabajo, pero estaba resuelta a dedicarle su mejor esfuerzo.
Su primer día, Debbie cometió prácticamente todos los errores posibles. Hizo sumas equivocadas en la máquina registradora, cobró precios equivocados por los artículos vendidos, le dio a un cliente la bolsa de alimentos que le correspondía a otro y dejó caer al suelo medio galón de leche. El tormento de ver sus denodados esfuerzos era demasiado para mí.
Entré en la oficina de mi padre y le dije: - Te ruego que salgas y vayas a poner fin a la torpeza de esa chica. Yo esperaba que él saliera sin más a la tienda y la despidiera en el acto. Como la oficina de mi padre estaba a la vista del mostrador de ventas, es indudable que él había visto lo que yo acababa de decirle. Se quedó sentado, pensativo, un momento. Luego se levantó de su escritorio y caminó hacia Debbie, que estaba de pie detrás del mostrador.
- Debbie - le dijo, poniéndole delicadamente la mano sobre el hombro - he estado observándote todo el día, y vi cómo trataste a la señora Forbush. Debbie se sonrojó y las lágrimas se le asomaron a los ojos, mientras se esforzaba por recordar a la señora Forbush entre las muchas mujeres a las que había dado el cambio equivocado o sobre las que había derramado la leche.
Mi padre continuó: - Jamás había visto a la señora Forbush conducirse con tanta cortesía con ninguno de mis empleados. Tú supiste muy bien cómo convenía tratarla. Estoy seguro de que va a querer que tú la atiendas cada vez que vuelva. Sigue trabajando así.
El premio para mi padre, por haber sido un empresario tan prudente y compasivo fue que se ganó una empleada leal y muy trabajadora que estuvo con él dieciséis años... y una amiga para toda la vida.
Mary Jane Waest-Delgado
Es importante como tratamos a los otros, a veces un gesto, una palabra de aliento, un agradecimiento sincero, un reconocimiento a un buen trabajo, nos representa una caricia para nuestro corazón.
Con amor. GRA votre commentaire
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Cielo o Infierno
Según cuenta un antiguo relato japonés, un belicoso Samurai desafió en una ocasión a un maestro en artes marciales a que le explicara el concepto de cielo e infierno. Pero el monje respondió con desdén:
"No eres más que un patán. ¡No puedo perder el tiempo con individuos como tú!". Herido en lo más profundo de su ser, el Samurai se dejó llevar por la ira, desenvainó su espada y gritó:
"Podría matarte por tu impertinencia".
Eso, repuso el monje con calma, "es el infierno". Desconcertado al percibir la verdad en lo que el maestro le señalaba con respecto a la furia que lo dominaba, el Samurai se serenó, envainó la espada y se inclinó, agradeciendo al monje la lección.
Y eso, añadió el monje, "es el cielo".
"La paz interior se halla cuando el que la busca deja de hacerlo, no por haberla encontrado, sino por descubrir que siempre estuvo con él y no fuera de él". votre commentaire
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Para acercarse al sueño, a veces suficiente para que al menos una etapa. No tengas miedo de las dificultades, siempre son y serán. ¡Camino blanco a todos ustedes en todos sus esfuerzos!
Si te sientes mal en el alma y sientes debilidad, sólo cantar ... cantar a lo que su corazón desea. A veces el alma también quiere hablar ...
Si ha decidido hacer algo al respecto, no dudes de ti mismo. El miedo hace que se desvíe del camino correcto, ya que es la herramienta principal de todos los males. Usted no pierde la esperanza, si la primera vez que algo no sale bien. Cada pequeña victoria lleva al otra, más grande.
Quieres ser respetado, ser respetuoso con los demás. Por el bien responder con el bien. Para mal responder con indiferencia. El hombre se había hecho daño va a sufrir por el hecho de que usted no presta atención.
Escuchar buena música a limpiar usted mismo de la energía negativa acumulada durante el día. Música - es una especie de meditación que puede llevar a sentirse y la armonía consigo mismo.
Su fuerza está en sus pensamientos. Nunca pensar mal de un ser querido en la ira, de lo contrario no está dando a entender que los problemas atraemos para él. El pensamiento es una de las fuentes ocultas de la energía de la conciencia. Cada pensamiento produce la acción, si no a ti mismo, entonces el mundo en general.
La lluvia puede controlar los sentimientos y las emociones de una persona ... Puede recordar algún momento de vuestra vida. O viceversa, lavar todos los recuerdos.
Albert Talipov votre commentaire
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El Amor
Duele amar a alguien y no ser correspondidos, pero lo que es más doloroso es amar a alguien y nunca encontrar el valor para decirle a esa persona lo que sientes.
Tal vez Dios quiere que nosotros conozcamos a unas cuantas personas equivocadas antes de conocer a la persona correcta, para que al fin cuando la conozcamos, sepamos ser agradecidos por ese maravilloso regalo.
Una de las cosas más triste de la vida es cuando conoces a alguien que significa todo y solo para darte cuenta que al final no era para ti y lo tienes que dejar ir.
Cuando la puerta de la felicidad se cierra, otra puerta se abre, pero algunas veces miramos tanto tiempo a aquella puerta que se cerro, que no vemos la que se ha abierto frente a nosotros.
Es cierto que no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos, pero también es cierto que no sabemos lo que nos hemos estado perdiendo hasta que lo encontramos.
Darle a alguien todo tu amor nunca es un seguro de que te amaran de regreso, pero no esperes que te amen de regreso; solo espera que el amor crezca en el corazón de la otra persona, pero si no crece sé feliz por que creció en el tuyo.
Hay cosas que te encantaría oír que nunca escucharas de la persona que te gustaría que te las dijera, pero no seas tan sorda(o) para no oírlas de aquella que las dice desde su corazón.
Nunca digas adiós si todavía quieres tratar,
Nunca te des por vencida(o) si sientes que
puedes seguir luchando,
Nunca le digas a una persona que ya no la amas si no puedes dejarla ir.
El amor llega a aquel que espera, aunque lo hallan decepcionado, a aquel que aun cree, aunque haya sido traicionado. A aquel que todavía necesite amar, aunque antes haya sido lastimado, y a aquel que tiene el coraje y la fe para construir la confianza de nuevo. El principio del amor es dejar que aquellos que conocemos sean ellos mismos, y no tratarlos de voltear con nuestra propia imagen, porque entonces solo amaremos el reflejo de nosotros mismos en ellos.
No vayas por el exterior, este te puede engañar,
No vayas por las riquezas, por que aun eso se pierde,
Ve por alguien que te haga sonreír, porque toma tan
solo una sonrisa para hacer que un día oscuro brille.
Espero que encuentres a aquella persona que te haga sonreír.
Hay momentos en los que extrañas a una persona tanto que quieres sacarlo de tus sueños y abrazarlos con todas tus fuerzas.
Espero que sueñes con ese alguien especial,
Sueña lo que quieras soñar; Ve a donde quieras ir;
Sé lo que quieras ser; Por que tienes tan solo una
vida y una oportunidad para hacer todo lo que quieras hacer.
Espero que tengas
Suficiente felicidad para hacerte dulce,
Suficientes pruebas para hacerte fuerte,
Suficiente dolor para mantenerte humana (o),
Suficiente esperanza para ser feliz
y suficiente dinero para comprar regalos.
Las personas más felices no siempre tienen lo mejor de todo; solo sacan lo mejor de todo lo que encuentran en su camino.
La felicidad espera por
aquellos que lloran,
aquellos que han sido lastimados,
aquellos que buscan,
aquellos que tratan.
Por que solo ellos pueden apreciar la importancia de las personas que han tocado sus vidas.
El amor comienza con una sonrisa, crece con un beso y muere con una lágrima.
La brillantez del futuro siempre será basado en un pasado olvidado.
No puedes ir feliz por la vida hasta que dejes ir tus fracasos pasados y los dolores de tu corazón.
Cuando naciste, tu llorabas y todos alrededor sonreían, vive tu vida de forma que cuando mueras tu sonrías y todos alrededor lloren. votre commentaire
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Que es el Amor ?
En una de las salas de un colegio habían varios niños. Uno de ellos preguntó: Maestra... ¿qué es el amor?
La maestra sintió que la criatura merecía una respuesta que estuviese a la altura de la pregunta inteligente que había formulado. Como ya estaban en hora de recreo, pidió a sus alumnos que dieran una vuelta por el patio de la escuela y trajesen lo que más despertase en ellos el sentimiento del amor.
Los chicos salieron apresurados y, cuando volvieron, la maestra les dijo: Quiero que cada uno muestre lo que trajo consigo.
El primer alumno respondió: Yo traje esta flor, ¿no es linda?
Cuando llegó su turno, el segundo alumno dijo: Yo traje esta mariposa. Vea el colorido de sus alas; la voy a colocar en mi colección.
El tercer alumno completó: Yo traje este pichón de pajarito que se cayó del nido, hermano: ¿no es gracioso?
Y así los chicos, uno a uno, fueron colocando lo que habían recogido en el patio.
Terminada la exposición, la maestra notó que una de las niñas no había traído nada y que había permanecido quieta durante todo el tiempo. Se sentía avergonzada porque no había traído nada. La maestra se dirigió a ella y le preguntó:
Muy bien: ¿y tú? ¿no has encontrado nada?
La criatura, tímidamente, respondió: Disculpe, maestra. Vi la flor y sentí su perfume; pensé en arrancarla pero preferí dejarla para que exhalase su aroma por más tiempo. Vi también la mariposa, suave, colorida, pero parecía tan feliz que no tuve el coraje de aprisionarla. Vi también el pichoncito caído entre las hojas, pero... al subir al árbol, noté la mirada triste de su madre y preferí devolverlo al nido.
Por lo tanto, maestra, traigo conmigo el perfume de la flor, la sensación de libertad de la mariposa y la gratitud que observé en los ojos de la madre del pajarito. ¿Cómo puedo mostrar lo que traje?
La maestra agradeció a la alumna y le dio la nota máxima, considerando que había sido la única que logró percibir que sólo podemos traer el amor en el corazón.
Sabes, esto me lo envió quien me enseñó, que el amor no es tomar, arrancar, capturar, forzar, ganar o perder.
Amar es llevar en el alma, es recordar, es disfrutar, amar es ser libre y dejar libre. votre commentaire
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Un ángel y un amigo
Un ángel no nos escoge, Dios nos lo asigna.
Un amigo nos toma de la mano y nos acerca a Dios.
Un ángel tiene la obligación de cuidarnos.
Un amigo nos cuida por amor.
Un ángel te ayuda evitando que tengas problemas.
Un amigo te ayuda a resolverlos.
Un ángel te ve sufrir, sin poderte abrazar.
Un amigo te abraza, porque no quiere verte sufrir.
Un ángel te ve sonreír y observa tus alegrías.
Un amigo te hace sonreír y te hace parte de sus alegrías.
Un ángel sabe cuando necesitas que alguien te escuche.
Un amigo te escucha, sin decirle que lo necesitas.
Un ángel, en realidad es parte de tus sueños.
Un amigo, comparte y lucha por que tus sueños,
sean una realidad. Un ángel siempre esta contigo ahí, sabe extrañarnos.
Un amigo, cuando no esta contigo, no solo te extraña,
también piensa en ti. Un ángel vela tu sueño.
Un amigo sueña contigo.
Un ángel aplaude tus triunfos.
Un amigo te ayuda para que triunfes.
Un ángel se preocupa cuando estas mal. Un amigo se desvive porque estés bien.
Un ángel recibe una oración tuya.
Un amigo hace una oración por ti.
Un ángel te ayuda a sobrevivir.
Un amigo vive por ti.
Para un ángel, eres una hermosa misión que cumplir.
Para un amigo, eres un tesoro que defender.
Un ángel, es algo celestial.
Un amigo es la oportunidad de conocer lo más
hermoso que hay en la vida,"el amor y la amistad".
Un ángel quiere ser tu amigo.
Un amigo, sin proponérselo, también es tu Ángel. votre commentaire
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Prudencia
No digas todo lo que sabes, no hagas todo lo que puedes, no creas todo lo que oyes, no gastes todo lo que tienes.
Porque el que dice todo lo que sabe, el que hace todo lo que puede, el que cree todo lo que oya, el que gasta todo lo que tiene, muchas veces, dice lo que no conviene, hace lo que no debe, juzga lo que no ve, gasta lo que no tiene. votre commentaire
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Si no sabe que persona tienes enfrente no abras su alma
Un día, un sabio de pelo gris en llanto llegó una joven y muy bonita:
- ¿Qué hago? - A través de sus lágrimas, se quejó.
- Yo siempre trato de ponerse en tratar con la gente, no para ofender a nadie, ¿qué puedo hacer para ayudar. Y a pesar de que yo estoy con toda la amable y cariñosa, pero a menudo en lugar de gratitud y respeto aceptar el amargo resentimiento y el ridículo. E incluso abiertamente hostil hacia mí. Yo no soy culpable de nada, y no es tan cierto y triste a punto de llorar. Avisarme qué hacer.
El sabio miró a la hermosa y con una sonrisa dijo:
- Desnuda irás alrededor de la ciudad.
- Sí, Usted está loco! Por lo tanto, cualquiera me puede deshonran, y Dios sabe qué más hacer conmigo.
Entonces el sabio abrió la puerta y lo puso en el espejo de la mesa.
- Verás, - dijo, - tienes miedo aparecer en público exponiendo su hermoso. Entonces, ¿por qué usted camina por el mundo con el alma desnuda? Te tengas bien abierta como esta puerta. Todos y cada uno viene en tu vida. Y si ves sus virtudes, como en un reflejo de la fealdad de sus vicios, tratan de difamar, humillar, ofender. No todos tienen el coraje de admitir que alguien es mejor que él. Por no querer cambiarse una persona cruel hace la guerra con las personas justas.
- Entonces, ¿qué hago? - Pregunta a la chica.
- Vamos, te voy a mostrar mi jardín - sugirió el anciano.
Liderando la mujer en el jardín sabio dijo:
- Durante muchos años cuido y observo estas hermosas flores. Pero nunca me di cuenta como se abre el capullo de una flor, pero me gusta la belleza y la fragancia de cada uno de ellos ...
Así Usted debe ser como una flor. Por favor, abre tu corazón a la gente poco a poco, imperceptiblemente. Mira quien es digno de ser un amigo para ti y te hace bien, y quien rompe los pétalos y pisotea... votre commentaire
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Elegir un esposo o esposa
Recientemente abrió una tienda en la que las mujeres pueden elegir y comprar un marido.
En la entrada cuelga un conjunto de reglas de la lectura tienda.
1. Usted puede visitar la tienda de una sola vez.
2. La tienda de 6 plantas, la calidad de los hombres aumenta al aumentar el número atómico de plantas.
3. Usted puede elegir a cualquier hombre en cualquier piso o subir a la planta superior.
4. No se les permite regresar a la planta baja.
Una mujer decidió visitar la mayoría de los hombres "Top" para encontrar a un marido. Lectura en la entrada de la primera planta de la señal: "Los hombres que tienen un trabajo", - que va directamente a la segunda planta.
Una señal en el segundo piso, "Los hombres que tienen puestos de trabajo y el amor los niños." Una mujer va a la tercera.
Una señal en el tercer piso, "Los hombres que tienen puestos de trabajo, el amor y los niños son muy hermosas." "Wow!" - Pensó, pero fue al cuarto piso.
Una señal en el cuarto piso, "Los hombres que tienen un trabajo, niños cariñosos, una belleza deslumbrante y ayuda en la casa."
- ¡Increíble! - Exclamó la mujer. - Es muy difícil de resistir! Sin embargo, al decir esto, sin embargo, se eleva hasta el quinto piso.
Una señal en el quinto piso, "Los hombres que tienen un trabajo, niños cariñosos, una belleza deslumbrante, lo que ayuda en la casa y muy romántico."
La mujer realmente quería estar en este piso y elegir un compañero, pero ella, rompiendo a sí mismo, y se fue a la planta superior.
Y en el sexto piso, se lee la señal aquí este efecto: "Usted está en este piso es el visitante 31.456.012, no hay hombres, esta planta sólo para demostrar una vez más que una mujer no puede cumplir Gracias por visitar nuestra tienda."
Y justo en frente de esta tienda se ha abierto "Tienda de esposas." En la primera planta se encuentran las mujeres que aman el sexo. En el segundo - las mujeres ricas que aman el sexo. Y en los pisos de tercero al sexto no ha ido ni una solo hombre. votre commentaire
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Sabiduría. Tao en la vida cotidiana.
1. Sonriente alivia el estrés
No te olvides de sonreír siempre sinceramente con los ojos y llenar el corazón de amor. Esto es - la prevención de todas las enfermedades. Cuando estás triste, enojado, deprimido, cuando lloras o te sientes nervioso, los órganos segregan venenos, pero si usted es feliz y sonriente, producen una cicatrización líquido similar a un milagro.
No es ningún secreto que vivimos una vida agitada. Para muchos, se ha convertido en una costumbre para terminar el día de trabajo con un dolor de cabeza. Con la presión que se acumula y alrededor y dentro de ti, hay que hacer algo.
Por extraño que parezca, todo lo que tiene que hacer - es no hacer nada. Sólo tiene que aprender cuando hay una situación difícil - sea lo que sea - no dejes que te chupe. Para ello tenemos que sonreír. A través de esta simple acción que el mundo está cambiando, y lo que amenazaba con ser una gran molestia, y nunca vuelve.
Al principio puede ser muy difícil evaluar los resultados de la Sonrisa Interior, por no hablar de cómo completamente y dominar correctamente su técnica. Pero con el tiempo, si la frecuencia suficiente para llevarla a cabo, se convertirá en una parte integral de su vida.
Estés donde estés, si usted está de pie, caminar o sentarse, sonrisa, relajarse, llene su corazón de amor y dejar que las olas de amor llenan todo el cuerpo. Es tan simple y tan útil. Se conforme la paz y el amor en su corazón, a menudo sonreír - y todos tus problemas se desvanecen como el hielo bajo el sol.
2. Habla menos
Habla menos, elegir cuidadosamente qué decir y cuándo y cómo decirlo. Palabra hablada apropiada - el más valioso, aún conserva el silencio de Qi.
3. Ser menos ansioso y más acción
Pensar menos en el futuro y el pasado, ya que son motivo de preocupación y ansiedad provoca estrés. En su lugar, trate de concentrarse cuando se puede - recuerde que la concentración viene por sí mismo, sin ninguna técnica especial - el desarrollo de habilidades para ayudar y perdonar.
4. Desarrollar el poder de la mente
Técnicas taoístas incluyen el desarrollo de la fuerza creativa e intelectual. En muchos idiomas orientales, incluido el chino, el concepto de "mente" y "corazón" se puede expresar en una sola palabra.
Después de alcanzar el punto en el que ya no está preocupado por la ambición personal, usted puede olvidarse de sí mismo y desarrollar su corazón, usted tiene los medios para la liberación de la enfermedad. Cuando usted está enfermo y meditas, no piensa en lo que está haciendo con el fin de deshacerse de la enfermedad. Sólo se centran en el ejercicio, y el resto va a desaparecer por sí mismo.5. Controle su apetito sexual
No dejes que te controle. Limite su vida sexual. Semillas erupciones muy frecuente reducir en gran medida su balance de Qi y disminuye la capacidad de concentración
La mente complementos que le llegan a través de los ojos, los oídos, la boca, la nariz, - que está sintiendo. Cuando somos jóvenes, leemos los libros que aumentan el deseo sexual, no estamos dispuestos a aceptar de forma correcta, por lo que no malgastar nuestra energía. Por lo tanto, es mejor centrarse en las actividades diarias y evitar la "distracción" de este tipo.
6. Respetar la cabeza y mantener los pies calientes
Trate a su cabeza con gran respeto. Consideramos que es un templo de Dios y la mente. Piense en ello como un templo del alma, de la que controla todos los órganos vitales.
Hay una regla que es importante tener en cuenta: "Mantén la cabeza fría y los pies calientes." Así que es probable que se evite la acumulación de un exceso de energía en la cabeza por lo cual usted puede sentir incomodidad o incluso dolor. Si demasiado poder está en la cabeza, puede aumentar la presión arterial. Desviar la energía a los pies, puede bajar la presión, y asegurarse de que los pies estaban calientes - para prevenir un ataque al corazón.
Así que frotar los pies y calentarlos. Y después de eso, siempre recoger la energía en el ombligo, el cual también debe estar caliente.
7. Alegría aumenta la cantidad de Qi. Gran alegría - la mayor Qi. Mucha tristeza puede parar el flujo de Qi. Por ser demasiado activo sexualmente puede agotar la energía vital. votre commentaire
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